今江敏晃公式サイト - 今江主義 -

ゴルフチャンネル　　
　”井上透　コーチングLAB SP”
　　　放送スケジュール（予定）

2月 1日（日）１５：３０～１６：００　　＃２
      4日（水）２２：３０～２３：００　　＃２
      8日（日）１８：３０～１９：００　　＃３
     10日(火）２２：３０～２３：００　　＃３
     11日(水）２２：３０～２３：００　　＃３
     15日（日）１８：３０～１９：００    ＃３

当日の様子はこちらのブログで

http://imae.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-949a.html

早起きして、思いっきり石垣島の空気を満喫しました！

（部屋からの風景！海がきれい☆癒されます）

ランニングで体を温めて、今日は自主トレ☆

（塀さん、竹さんと！）

バッティングなど、全体的には軽めの練習。

明日から始まるキャンプ、ワクワクしてます。

今年は色んな意味で話題が多いマリーンズ。
最後に笑える一年にしたい！！

しっかりやり遂げたい。

（キャンプで欠かせない物。）

（ランチで石垣牛のハンバーグを食べました。
美味しかったです。）

石垣島へやってきました！

いよいよという気持ちで引き締まります。

２月１日からのキャンプインまで1日ありますが、
リラックスして迎えたいと思います。

さて、石垣島の天候は雨(*_*)
陽射しはお預けです。

島の方達からの歓迎ムード、ありがたい限りです。
温かく昨年同様盛大なセレモニーでした☆

(歓迎セレモニー)

(誰でしょう?)

1ヶ月お世話になります！！

チームメイトとなった先輩である井口さんにも、
キャンプ中ならでは、聞けること、野球の技術論など
盗めるところは盗みたい。

自分のプラスになることはどんどん吸収していきたい！
シーズン中、内野手として共に戦う戦士としても。

朝からマリンでランニング、今日は軽いメニューをこなし、
練習をいつもよりは早く切り上げ、
家族とゆっくり過ごしました。

いよいよ明日から石垣島へ出発します。
僕の好物、我が家の特製『ハンバーグ』を、
しばし離れる家族と楽しく美味しく食べました。

ここまで、順調なペースで体をつくれてきているので、
このままいい形で２月１日からのキャンプインを
迎えたいと思います。

４月の開幕へ向けて、昨年の怪我のリハビリを
兼ねながら大事に焦らず取り組んで行く予定です。

今年は一年間戦えるよう、(心・技・体)全てが
バランス良く発揮できるように努力していきたい。

まだまだ寒い日が続きますし、
風邪が流行ってますから皆さん気を付けてくださいね。

また石垣島からたくさんの出来事を
ブログで報告できたらと思います！

１月２５日、群馬県伊勢崎市において、
障害者野球チーム「群馬アトム」さんの
練習に今江選手が参加しました。

これまでシーズン中には、今江選手がアトムさんを
マリンスタジアムに招待し、オフには、このように
今江選手自身がアトムさんの地元を訪問する事が恒例
行事となりました。

ちなみに合同練習は、今年で３回目。

当日は天気も良く、最高の練習日和でした。

今江選手は、久しぶりに会う監督さんや選手の方々と
交流を深め、練習では紅白戦への出場や、
即席での打撃コーチも務めました。

最後は、お互いに「日本一」を誓い
エールを交換しました。

アトムさんから、たくさんのパワーを貰い、とても貴重な時間を
過ごした一日でした。

　　　　　　Web Staffより

いつも今江選手に暖かいご声援ありがとうございます

応援してくださる皆さんへ、今江選手から遅ればせながら「クリスマス＆お年玉」プレゼントという事で、オリジナルグッズの入った福袋をプレゼントいたします。

抽選で4名様へプレゼントいたしますので、ふるってご応募ください！

※応募受付は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました（2/5）

今日は、群馬アトムさんの練習に参加する為に
群馬県伊勢崎市のアトムさんのホームグラウンドまで
遠征に行ってきました。

もうアトムさんとの交流は今年で４年目を迎えます。

アトムさんとの合同練習は３回目になりますが
毎年皆さんとの関係が深くなって、性格まで
わかるようになってきました。

（アトムジュニアさんも来てくれました）

皆さんそうなんですが、特にアトムさんを知るきっかけになった、
ナンバー８の斉藤君は最初に会った時よりも
数段逞しくなってきて、その変貌振りにはびっくりさせられます。

とても嬉しい事です。

斉藤君は打撃でも大きな当たりを何発も放って、
今じゃ立派なスラッガーです。

しかし、アトムさんは今日が今年の練習初めと云うことですが、
その練習振りは相変わらずに熱い。

アトム代表の大塚さんが
「こいつら、常に熱いんです。こちらがストップかけないと、
どこまでも走っていくんです」と笑顔で話してくれましたが、
ホントにその通り。

とにかく元気で声がよく出る。
エラーをしても、良いプレーをしても、
必ず誰かが大きな声でチームを盛り上げます。

だから、グラウンド内は活気で一杯でした。

この姿を見るだけでも、僕には
大きなパワーと勇気を貰っているように感じます。

そして、今日のハイライトは紅白戦。

最終回、負けているチームのサプライズ代打は何と僕。
今年初の試合形式での打席です。

もちろんプロの意地を見せなければいけませんが、
そう簡単には行きません。

最初の一振りは、力んでしまい、
何とバットを投げてしまいました（笑）。

しかし、次の球は、しっかりとボールを捉え、
打球はライトフェンスを越えるホームラン。

持ち味の右打ちで打ち初めです。

そして見事、今年の第一打席を最高の形で飾る事が出来ました。

いやーっ、でも良かった（ホッとしたような、興奮したような）。

このように今日は、とても有意義で
楽しい時間を過ごす事が出来ました。

アトムの皆さんに多くの事を学ばせて頂いたように思います。

このパワーを自分の力として、また今年一年戦っていきます。

そしてアトムさんもマリーンズも僕も、目指すはただ一つ。
　　　　　　　　　　　「頂点」です。

(必勝ダルマを頂きました。大きいんです）

（皆さんで記念写真を）

皆さん、こんばんは。

もう少しでキャンプイン。

早く野球をしたい気持ちで一杯で、
「早く始まらないかな」と待ち遠しいです。

さて、皆さんも知っている通り、今年から、
メジャーリーガーである井口さんが僕たちの
仲間となってくれました。

新しい仲間が増える事は非常に嬉しい事ですし、
本当に心強い限りです。

これでマリーンズのパワーが一段と増しました。

あれだけの実績を持った井口さんですから、
チーム全体がこれまで以上に多くの刺激を受けるのは
間違いないですし、僕は同じ内野手ですから、
より身近に感じるものがあると思います。

今からとても楽しみです。

ただ、同じプロですから勉強するばかりではなく、
負けないようなプレーを目指していきます。

そして一番大事なことは、チームの勝利です。

今年はボビーにとっても特別な一年ですから、
絶対に優勝を勝ち取り、アジア一になって、
ファンの皆さんと喜びを分かち合いたい。

その為にも、今もそうですが、
これからのキャンプを大事にしたいと思います。

自主トレ先沖縄から帰ってきました。

いやぁ～、「やっぱり我が家は良いなぁ」とつくづく思いました。

久し振りの息子も成長してたし、家のご飯は美味い！

てなわけで、沖縄では本当に充実した日々が過ごせ、
成果が出たトレーニングでした。

今後は千葉でまた体を動かし、石垣島でのキャンプインに
向けて更に準備していきたいと思います。

今日も朝から気持ち良く汗を流しました。

そして、夕方から両国へ！

大相撲観戦をしてきました。
全取り組みを楽しく応援(^o^)

友人である力士さんには声援に力が入ります。

種類は違うけれど、同じ勝負の世界に身を置く者同士として、
学ぶところたくさんあります。

また明日から、僕も頑張るぞ！！

みなさん！メンソーレ(^o^)

ここ3日前ぐらいから天気が良くなり、かなり暖かいです。

気温は21度。

(気温21度。かなり暖かいです。)

だいぶ身体の方もキャンプに向けて、
いい感じになってきました。

ボールも山なりですが、50m投げれるようになりました。

打つ方は軽いフリー打撃もやってます。
かなりいい感じで、体も絞まってきました。

沖縄自主トレも明日で終わり、かなり充実した日々を過ごせました。

明日もきっちり練習をして、沖縄自主トレを締めたいと思います。

今から開幕が楽しみでなりません。

PS* さて、話は変りますが、先日のブログに受験生の方から
「受験生に励ましのメッセージを」とのコメントを頂いていました。

これからが、受験生の皆さんにとって、大事な時期だと思います。
まずは身体に気をつけて欲しいと思います。

そして精一杯、自分のベストを尽くしてください！

「かなさんはじめ、全国の受験生の皆さん、頑張れ！！」

　　　　　ゴルフチャンネル　　
　”井上透　コーチングLAB SP”
　　　放送スケジュール（予定）

１月１８日（日）１５：３０～１６：００　　♯１
　　 ２１日（水）２２：３０～２３：００　　♯１
　   ２５日（日）１５：３０～１６：００　　♯２
　   ２７日（火）２２：３０～２３：００　　♯２
　   ２８日（水）２２：３０～２３：００　　♯２

当日の様子はこちらのブログで

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今日は自主トレ初の休日でした。

ここまで5日間はハードなトレーニングをしてきたので、
昨日の夜は5日間お疲れ様！ということで、
3人で焼き肉を食べに行きました。

(休日の前夜☆)

久しぶりのアルコールに皆、ビール一杯でテンションアップし、
楽しい時間が過ごせました。

普段から僕はあまり飲む方ではないのですが、
乾杯ぐらいはということで！
充実したトレーニングあってこそ、美味しく感じる一杯でした。

(焼き肉！！煙の向こうは誰でしょう？！(^o^))

そして今日は、気分転換にゴルフへ。

天気にも恵まれ、今年初ラウンドは88。
僕の背番号にちなんだ数字で、
今年もいい年になりそうな予感…(^o^)。
結構こういうのは意識しちゃう方なんで！！！

(沖縄のゴルフ場には桜がもう咲いてます)

その後、ホテルにで明日からのトレーニングに向け、
肘の治療をし、リラックス。

現時点の報告とすれば、打つ方は全く問題ありません。
ボールを投げる方は、去年の骨折の影響でまだ25m
ぐらいしか投げれませんが徐々に良くなってきてます。

開幕戦からアジア1になるまでチームの為、
ファンの皆さんの為に大活躍できるように
明日から気合いを入れて焦らずトレーニングに励みます。

(そーきそばを食べました～)

今日は自主トレ初日。

朝8時に起床し、部屋の外を見ると
今にも雨が降りそうな空模様。

「頼むから午前中はもってくれ」っと思いながら朝食をとり、
着替えて、昼食用のおにぎりを握り、
トレーナーと機能トレーニングを行い、「さぁ球場に行こう！」
っと思ったら雨がパラパラ。

(おにぎり）

こんな天気なので、少し予定を早めて、いよいよ自主トレ開始！

まずはグランドでアップをしました。

順調に身体もほぐれてきて、100mインターバルを走っている時に
突然本降りの雨。

でも、ラスト三本だったので、何とか走りきる事が出来ました。
雨が凄すぎて、驚いてる間に終わってしまった感じです。

そして、そのまま室内練習場に移動して、着替えが終わると
キャッチボールとノック。

途中、自分たちで炊いて握ったおにぎりを食べ、
その後も休む暇もなく、ティーバッティング、そして下半身トレーニングと
体幹トレーニングをしてひとまず終了しました。

（ネモと一緒に昼食のおにぎりを！トレーニングしたあとはうまい(^_^)）

その後ホテルに帰り、プールトレをし、
ジャグジーで体をほぐしました。

このように初日から、約六時間の練習。
とても疲れました。

でも、その後も今日の疲れを溜めないように、
骨折した右腕の治療をしっかりと受けました。

夜は、夕食を食べた後も、右腕のリハビリトレーニング。

まさに一日フルトレーニング。
とても疲れましたが、充実感があります。

明日も予報では、天気は良くないみたいですが、
厳しいトレーニングが待っているので、気合いを入れて寝ます。

それでは、おやすみなさい！

（沖縄料理　ジーマミー豆腐、島らっきょう海ブドウ、さんぴん茶）

（つゆしゃぶ ）

沖縄にやって来ました(^_^)

昨日までは船橋でトークショーしてましたが、
今日からは沖縄で自主トレ開始です！

千葉以外で自主トレを行うのが初☆

暖かいところで体を動かしたいということから、
海外も候補にはありましたが、今回は沖縄にしました。

昨年の怪我もあるので、リハビリを兼ねたトレーニングには、
普段の雑音をシャットアウトして行う方が良いと決めたからです。

沖縄に着いてみると、やはりこちらは暖かい。
半そでまでとはいきませんが、とても動きやすい天候です。

空港からホテルに到着後、
早速に現地のグランウンドや施設を見学、確認しました。

とにかく初めての場所なので、ネモ（根元）とトレーナーの方と３人で
実際に現場を見ながら、
予定スケジュールとのすり合わせを念入りに行いました。

その後、ホテルに戻り、身体の治療もしっかりと。
一日たりとも無駄に出来ません。

そして、夕食は、明日からの厳しい練習に備えて
決起集会。

トレーナーの話だと、相当厳しいメニューになりそうですが、
大いに臨むところです。

この沖縄自主トレを実りあるものにしたいと思います。

頑張ります！

こんばんは～(^_^)

今日は船橋IKEAでのトークショー参加してきました！

意外にも俊さんとのトークショーは初めてだったんですよね。

2人では初☆楽しかったです！

トークショーが3時からだったのですが、
朝の7時から並んでくれた方もいたみたいです。

たくさんのファンの方にきていただき感謝しています！

ありがとうございました。

（トークショーの様子）

明けましておめでとうございます～＼(^-^)／

もっと早い時間に更新したかったんですが・・
遅くなりましたm(__)m

今年も今江敏晃、そして家族も、
どうぞ皆さんよろしくおねがいします！

新年明け、今年はなんかいい年になりそうな気がしています。

昨年で厄が終わったのもそう思える要因かもしれませんが。

ここ数年は納得いくシーズンを送れていなかったんで、
これからが僕の番！頑張っていきます☆☆☆

皆さん応援宜しくお願いします。

毎年恒例箱根神社ではしっかりお祈りしてきました！

さて、皆さんの今年の抱負を教えてください！
ドシドシメッセージ待ってます(^_^)