今江敏晃公式サイト - 今江主義 -

2007.11.02

第二クール

秋季練習も第2クールに入りました。
昨日は特打をし、バッティングを中心に取り組みました。

体は昨年でかなり作り上げたんですが、来シーズンに向け、
ウェイトコントロールはもちろん、自身のバッティングを
よりコントロールできるよう部分的にも鍛えたりしていく
つもりです。

鍛えると言ってもむやみに筋力をつけたり、
減量するのではなく、開幕へ照準をあわせ、
ベストな状態にするということ。

今日はアップ、投内連携、バッティング特打、
トレーニングという感じでこなしました。

休みの日は少し寝坊しますが、毎朝きちんと
朝御飯を食べ、練習しての規則正しい生活は
脳も体もシャキッとしますね。

練習が終わり帰宅すると、もうお腹ペコペコです。

玄関開けたら、ご飯ができていて食べれるよう
作ってくれているので、ただいまぁ~といいながら
席につき食べ始めちゃってます(((^^;)

最近は雑穀にはまっていて、白米と混ぜて食べてます。
ごま塩をふり、おにぎりにしてもうまい!

以前から飲んでる玉葱皮茶とお酢も飲んでいます。
ここに青汁を最近また取り入れました。

青汁は正直苦手、飲みたくないけど、
体にいいと思えばヨシと。

あと黒ウーロンを飲んでます!これは結構はまってます。
ゆずれもんも、なかなかおいしくて必ず冷蔵庫に入ってます。

200711022144000 黒ウーロン!

200711022143000 ゆずれもん!

そんなわけでして、これから酸素に入り早めに睡眠します。

皆さんおやすみなさい。

200711022145000 オーストラリアのTim Tam

200711011524000 ホットドッグとアイスクリームの移動販売!大学堂☆ホットドッグ好きなんです!

200711011524000_2

200710301530000 これ今はまってます(((^^;)ただロッテではなく・・すみません(--;)

2007.11. 2

コメント

※コメントは承認後の公開となります。

帰ると素敵な奥さんと、おいしいご飯がまってる。
そんな生活素敵ですね☆
私も旦那さんがいつかできたら、家庭を暖かく守れるそんな女性になりたいです。(*´∀`*)

ゴリさんの日記を見て、きのこの山食べてみました★
おいしい。。止まらない。。全部食べちゃいましたw

投稿: はー | 2007.11.07 17時49分

お疲れ様です!
秋季キャンプの様子をマリーンズTVで見ました。
今江さんがマリンで最後まで練習したりしているのを知って、本当に凄いな!と思いました!!まだ先↓涙)なのに、来年がとっても楽しみです♪
今江さん、いろいろな事にはまってますねっ☆ゆずれもん飲んでみたいです♪この頃、私の小4の弟は『プロ野球スピリッツ』にはまっています。ゲームの音に合わせて応援歌を歌って楽しんでます♪笑
体に気をつけて、練習頑張ってください☆
応援しています♪

投稿: ユキ* | 2007.11.06 20時43分

明治かよっ(笑)
私も、ゆずれもん、結構飲んでます!
ビタミンCも採れちゃうし、美味しいし、お肌にも良し☆

ゴリの周りもバタつくだろうけど、自分をしっかりもって、楽しんで練習してねっ('-^*)

投稿: ちっさ〜 | 2007.11.05 22時29分

『大学堂』なんか勝手に親近感感じました^^
毎週日曜日我が家の近所にもやって来ます☆
でも何故か???旦那ちゃまはあの音楽がお気に召さないようで(-"-;)でもゴリさんお薦めって事で次回チャレンジしてみよっかなぁ~

これからますます寒くなってくるので(インフルエンザとかも流行っちゃったり)気をつけて下さい。
ちなみにインフルエンザの予防接種とかしたりするのかしら?

投稿: noritama | 2007.11.05 21時23分

充実振りが凄く伝わってきます。
来年は更なる飛躍が期待できますね♪
楽しみです!

投稿: 鴎太郎 | 2007.11.05 00時22分

お疲れさまです!!
マリーンズのピッチャー陣,心配ですね…
あたし,ゆずれもん大好きですよ♪
よく飲みます(^O^)ノ
体に気をつけて,練習頑張って下さい!!

投稿: ひな♪ | 2007.11.05 00時06分

さすがですね♪まだ若手なのにそこまで食事に気をつかうとは(^^;;
ベイスターズの工藤公康さんにそっくりですね! そういや、小林雅英さんがFA権行使しました!ロッテが3回交渉していて「手放すのが嫌」と言ったらしいです(*_^)ь
なら藤田さん、黒木さんをなぜ戦力外通告したんだと思います(ー”ー;)
どちらにせよ、小林さんはともかく(メジャー挑戦か?)2人にはトライアウトをうけてロッテに戻ってきてマリンのマウンドに立って欲しいですm(__)m
今江さんも秋季練習頑張れ☆

投稿: 雄大 | 2007.11.04 22時24分

お疲れ様です!元気ですか?シーズン中より、今江さん達に沢山パワーを貰い、学祭大成功しました!!(←展示部門で一番良い賞も頂きました)
今年もあと2ヶ月切り、また新しい年になりますね。来年自分23歳ですが、少し前まで里崎さん世代が23歳だったので(←中学時代の新米先生が76年生まれで・・・)本当にあっと言う間に30歳なっちゃうんだなって感じます。それまでに、色々なこと吸収しつつ出来ればマリーンズファンの方と結婚してチームの応援に一生貢献出来ればというのが理想です☆この黒ウーロン茶、私も飲んでますよ!
秋は私も今江さんと共に健康な体作りをして新しい年迎えたいですね♪

投稿: まりりん | 2007.11.04 22時03分

今日、早速 黒ウーロンと ゆずれもん
(^O^)>買っちゃいました♪♪
黒ウーロンは まだ飲んでませんが、ゆずれもん
めちゃ美味しかったです♪♪
5歳の娘にも大好評!!
ゆずれもん、風邪予防にも良さそうですね!
(ちなみに、ゆずれもん ホットを買いました)
体調整えて 練習頑張ってくださいね~~。
応援しています!
\(^_^)/♪♪♪

投稿: ひかりん | 2007.11.04 18時34分

秋季練習お疲れ様です☆ミ

私は,受験勉強真っ只中です..(T-T)

体に良いものがいっぱいですね☆
ゆずれもん..どこかで売ってたんですけど,思い出せないんです(^^;
見つけたら買ってみま-す.

今マリンに行ってきました!!
ショップにお買い物デス♪

選手の皆さんたち練習に来てると思ったら,いませんでした(>_<)

秋季練習,頑張って下さいねッ(^_-)-☆

投稿: カンナ☆7 | 2007.11.04 13時33分

さすが!今江選手のブログと知らなければかなりの健康オタクかご年配の書き込みかと…(^ε^)
でもTimTamは結構アマ〜イ!でしょ(;^_^A

投稿: ズッコ | 2007.11.03 20時21分

今江選手もきのこの山とか食べるんですね。おいしいですよね。私も大好きです。雅さんがFA宣言しました。藤田選手もいなくなり、来シーズンのピッチャー陣心配ですが、これから沢山の選手の移動があると思います。また新しいロッテが見られる事を期待しています。

投稿: てつ君 | 2007.11.03 20時02分

11月18日のファン感謝祭
楽しみにしてたのに
修学旅行で
沖縄なんですよ…(;д;)
もうホント信じられないっ…
来年また会いましょう★

きのこの山おいしそう♪
でもあたしたけのこの里のが
好きなんですよ~笑

ゆずれもん、苦そうなイメージがあって
飲んだことないんですよ…
今度買ってみます★

練習頑張ってくださいね(^^)

投稿: めぽ | 2007.11.03 17時42分

秋季練習、お疲れさまです!

ゴリさんもTimTam好きですか?あの、サクサク具合が私も好きですね☆
健康にもすごく気を使ってるんですね!
おいしいご飯で、練習頑張って下さい!(^^)

投稿: SHIHO | 2007.11.03 14時51分

ゆずれもんゎ、美味しいですよね─♪私も、大好きです!!今江選手ゎ、体のために苦手な飲み物も、しっかり飲んでるんですネェー↑偉いですね!私も見習いたいと思います~  秋季練習、がんばっていますね☆★今江選手も頑張っているので、私も、次の期末考査に向けて勉強を頑張ります!! いつも、今江選手には「勇気とヤル気」をもらっています↑㊤本当にありがとうございますY(>л<)Y

投稿: 有華♪ | 2007.11.03 13時56分

お疲れさーん!!
今江さんにホットドッグめっちゃ似合います【ヮラ
きのこの山ってメッチャおいしぃですよね!?きのこの山がロッテだったらぃぃのに・・・。
烏龍茶って体にいいから飲むように努力はしてるけど黒烏龍は飲んだコトなぃなぁ。
なんか食べ物話ばっヵでしたね!!お腹が空いてきちゃったぁ★
体に気をつけて練習頑張ってください!!!!

投稿: まりぃ | 2007.11.03 12時43分

お疲れ様デス♪
お疲れの時は,ゆっくり休むのと食べるのが1番ですよ☆

黒ウーロン茶って体に良いんですよねd(>∪<●)
私も飲みたいです・・・痩せますかね??
きのこの山美味しそうですね♪
ホットドックも($+*0艸o+)♪+
食べたいですvv

私は,ロッテのアーモンドチョコレートとか爽のアイス食べたりします☆
この間リッチフルーツチョコレート (洋ナシ味)を食べました!
買って食べよとしたらなぜか溶けてました゜・(ノД`●)・゜・
しかも粉っぽかったような・・・!?
よく分からなかったので次は,新しく出たりんご味を買ってみます♪

なんだか美味しいものが食べたくなってきましたww

今江さんたくさん食べて練習がんばってください!!
規則正しい生活は,良いですよね!
私は,絶対できてません...。
健康が1番です☆

投稿: 友香理 | 2007.11.03 11時31分

球団のホームページにも書いてありましたが、かなり追い込んでるみたいですね!!! そのことを聞いているだけで、来シーズンへ向けての意気込みが伝わってきます☆

11月18日はファン感ですね! もちろん行きますよ♪ どんな形であれ今江選手にお会いできれば嬉しいです!!! ぜひ、お会いましょう(^O^)笑

黒ウーロン茶とか、ゆずレモンとか自分も飲んでみます!! でも、キノコの山にはまっているとは!!笑
確かにロッテじゃないですね! 自分はチョコやガム、アイスはできるだけロッテしか買わないようにしてますよ!!笑
もうロッテは、『お口の恋人』じゃなくて自分の中では『自分の恋人』です☆

ってことで、来シーズンも千葉ロッテマリーンズを愛し続けます! 来年もマリンや宮城球場にたくさん応援に行きます!
中日の日本一を見て、『やっぱり優勝っていいなぁ』ってまた悔しくなりました(>_<) FAで騒がしくなりそうですが、どうなろうとチーム力さえ発揮できればマリーンズが一番強いはずです!
今シーズンの悔しい思いを忘れず秋季キャンプを充実した日々にしてください☆
でわでわ、18日にお会いしましょう!

投稿: 山形26 | 2007.11.03 08時21分

わーあ。このお菓子、私も食べたいな・・・。きのこちゃん。
雑穀米おいしいですよね。でも、ゴリサンには、玄米を食べてもらいたいです。白米と半分でいいし、本当にお薦めですよ。私も今日は主人の試合です。以前にも書きましたが、ほんと怪我に泣かされて・・・。やっと今、以前の調子が戻ってきました。ほんと、長かったというか・・・苦しかった。でも、今まで、スイスイと人生をきてしまったので、これでよかったねといつも話ししてます。ほんとでも、苦労している時は何で??どうして??俺ばっかしとかそんな事を思う日々でした。レジュラーとリザーブの繰り返し・・・。
ほんと、ドキドキもんでしたよ。

スポーツ選手って客観的に見ると、選手生命って短いし、でもいかに、長く大好きな今江さんで言うと野球を続けれるかですよね。あーあ。毎週が今はシーズンなんで試合なんでほんと、毎日準備、準備ですよ・・・。これこそ、どんなけ~!!準備してもドキドキ。ほんと、ドンナケーーー。

投稿: みにゃにゃん | 2007.11.03 08時16分

練習お疲れ様です☆
コメント読んでるとキャンプ充実してるようで(^∀^)ノもう照準は来年ですもんね…プロってすげぇ!!って思いますわ(◎o◎)
めちゃ?健康になりそうな食べ物たち…黒ウーロンのでかさにビックリです(`∇´ゞ(笑)黒ウーロン値段的に手ぇ出ないんすよね(-"-;)普通のに…って。
あ~TimTamや!!!!うちの実習メンバー全員がハマったお菓子☆この甘さ、美味しさは癖になる(^w^)そしてデブくなってく…(ρ_;)(笑)
結構今江選手甘いもん好き????

投稿: しろちゃん | 2007.11.03 07時02分

あっ、このきのこの山私も昨日食べました。
おいしいですよね!!

秋季練習、がんばってくださいね。
ファン感謝デーも18日に決まったので楽しみにしています。

投稿: AYAMIN | 2007.11.03 06時04分

あー今江さん(^_^;)
やっぱ、お菓子はロッテですよ~。
私は、会社のオフィスグリコ(置き菓子)には絶対に手を出しません!
チョコレート食べたくなったら、コンビニに走ってガーナを買いに行きます!
ロッテ命ですからー!

投稿: ちかはか | 2007.11.03 01時59分

ゆずれもん!私も大好きです☆あると、つい手が出てしまうんですよね〜♪

明日も練習ですか?寒くなってきましたが、体に気を付けてくださいね。応援しています!

投稿: saeko | 2007.11.03 00時14分

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