今江敏晃公式サイト - 今江主義 -

すっかり冬らしくなって、寒いですね。
皆さん風邪などひいていませんか？

インフルエンザも流行っているようです。
十分気を付けてくださいね。

気がつけば今日で11月は最後。明日から12月です。
「はやいっ」

街もすっかりクリスマスムードになってきていますよね。

さて、最近の僕はと言えば、選手会のゴルフ、練習などで
毎日予定がいっぱいで忙しくしていました。

選手会ゴルフでは、みんな楽しくプレーしました。
野球選手は、ゴルフが好きな人は多いですからね。
僕のスコア？って・・・また今度話します！

練習はこの時期はアクティブなメニューと言うよりは
地味なものがメインです。

身体の仕組みを一つ一つ理解しながら、丁寧に行っています。
シーズン中から続けているトレーニングも含めて
今後も継続していきたいと思います。

さて話は変わりますが、薮田さんの進路が決まりました。
メジャーリーガーです。

そのヤブさんとは早速電話で話をしました。

本当に大変喜ばしい事なのですが、プライベートで親しくさせて
頂いてましたから、来年から一緒にプレーができなくなると思うと
とても寂しくなります。

でも、絶対に頑張ってほしいです。

ヤブさんなら大丈夫です！！！

僕も来年はテレビを通して応援します！！

そして、最後になりますが明日は千葉ニュータウンの
イオン内ファイテンショップで一日店長をつとめます。

時間がある方は是非、見に来てください！

寒い(*_*)

急に寒くなり冬らしいと言えばそうですが、
今日は少しばかり昼間は暖かい感じがしました！

今日は僕のトークショー&サイン会に
たくさんのファンの方が来てくださり、とても感激です!

（トークショー前の控え室にてお弁当！）

早い時間から並んでくれた方々もいらして、たくさんのお手紙や、
プレゼント、ブログ内で好きと載せたお菓子などいただきました。

（ファンの方がたくさん来てくれました。）

ありがとうございました。

オフの時期、ファンの方とのふれ合いは本当に楽しく、
暖かい気持ちになります。

さてここ最近の僕というと、野手会ゴルフ、マリーンズカップゴルフ、
納会とイベント続きでした。

その間にももちろんマリンで練習をしています。

昨日は納会で、一年間のお疲れ様と、
来季に向けて監督からも言葉があり、気持ちも引き締まりました。

（納会宿泊先から見えた海(^-^)v）

またお別れする方との挨拶もありました。

すでにメジャー挑戦が決まった小林雅さんとは
来季から一緒にプレーが出来なくなるのでとても寂しく残念です。

しかし新天地でもマリーンズ魂を持って頑張ってほしいと思います。

雅さんなら、絶対にやってくれると思います。

だって「幕張の防波堤」だったのですから！

薮田さんも、この先どういう選択をされるかはわかりませんが、
本人が納得される道を歩んで欲しいと思います。

そして僕も来季へ向けて走り出しています。

現役選手である以上、立ち止まることは出来ません。
今年の経験を糧にして、頑張ります。

明日はマリンで汗を流します！

秋季練習も終わり、一応オフになりました。
オフと言っても家でのんびりできるわけでもないんですが・・

何かとオフは予定が一杯になるんです。
自宅のカレンダーには予定がぎっしり。

その予定の中にはもちろん自主練習も入ってます！

さて、昨日は読売新聞ビーチクリーンキャンペーンの
イベントに参加してきました！
「海でゴミ広い」という事だったんですができなかったんです。

悲しいことにたくさんの鳥の死骸などがあり、
できなくなってしまいました。
原因は何かはわかりませんが・・・。

そして、今日はファン感謝デー、マリーンズエキスポ2007！

マリーンズEXPO2007

昨日まで寒かったので少し気温を心配していたんですが、
今日はお天気で、気温も少し暖かかったのでよかったです！

僕はトークショー、サイン会でたくさんのファンの方に会えて
嬉しかったです。

シーズンが終わると、このような機会がないので
こうして交流ができるのは楽しいです☆

今日は家族も遊びに来ていました。
息子も球場でたっくさん遊びました！

選手のお子さん達とも仲良くボール遊びをしたりと
楽しかったようです。

お陰でマリンからの帰りは爆睡でした。

そして今日はボビーが息子に左投用グローブを
いきなりプレゼントしてくれたんです！

ボビーから突然いただいたグローブ！

息子は左投げなんで、普段はグローブを反対にはめるんです。

右手に右手投げようグローブをはめ、左手にボールをもち、
ボビーとキャッチボールをしていたら、
ボビーが「Oh！」とひらめいたように、息子の投げる様子を見て
急遽くれたんです！

息子は気に入って大切に持って帰ってきました。

産まれたとき、SSKさんから出産祝いに
名前入りグローブを頂いたんです。
それは右手投げ用。

いつでもどこへいくにも息子は持参し、
これからは２つグローブを持ち歩きそうな予感がします・・・

オフの間のこれからは、イベントに参加する機会もあるので、
またファンの方とお会いできるのを楽しみにしてます。

球団とは別にこのホームページ「今江主義」内でも、
ファンの方との交流の場を考えています。

イベント企画、プレゼント企画たくさんのご応募をお待ちしてます！

朝のおにぎり、僕と息子の分☆！

みえますか？！右上の方に数字の８が！息子が書いたんです(*^^*)。

８をアップ(^-^)v

大松さんから貰ったニット帽！気似いってます☆

秋季練習、今日が最終日でした。

毎日充実した練習ができていたので、
とても時間が過ぎるのが早かったように感じます。

毎年テーマを決めて取り組みますが、
今年はシーズン中にチームから離れた期間もあり、
一年間を戦える体とは言えず不完全燃焼でした。

本来シーズンをフル出場し、
クライマックスまで試合をしていれば
秋季練習に入ると流石に体も疲れてくるんですけど。

そういう意味ではこの秋は
体を動かしたいという気持ちが大きかったです。

もちろん技術というか、自分の野球自体も不完全燃焼でしたから。

ですから来シーズンは完全燃焼出来て
気持ちの良いシーズンを送りたいです。

明日からは少しゆっくりオフを楽しみつつも、
自主練習もしていきたいと思います。

夕食タイム☆

マシュウと一緒！

警察博物館へ行ってきました。

嫁は息子を連れて10回は行ってますが、
僕は初めてだったんです。

白バイ好きな息子にはたまらないようです。
入り口にある白バイに股がり隊員なりきりでした。

(警察博物館！嫁と息子は今日で10回目。僕は初めていきました)

中にもヘリコプターなどがあり、写真撮影したり、
楽しく過ごしました。
ピーポー君ノートを頂き、帰宅後早速お絵描き。

（ピーポー君ノートにお絵描き！）

（どうですか！僕が書いたんです(^○^)息子に好評でした）

警察博物館の後は、銀座の街をお散歩し、

（銀座の街をルンルン☆）

ランチをしてきました。

発芽玄米や雑穀等を使ったご飯や
無農薬野菜での体にいい食材、
調理法で味も美味しいカフェレストランなんです。

銀座は買い物や食事でも行きますし、
以前はファイテン社にカプセルに入りに来たり、
マッサージを受けたりするのにもよく行ってましたが、
こうやって今日のようにのんびり通りを散歩するのは
初めてのような気がしました。

普段は車で通りすぎたりしていた場所に
面白い興味をそそるお店があったり、街全体が、
新鮮に見えました。
そういうことってありませんか？

先日九十九里に行ったのも、
なんか海を見たいなと思ったのもあって行ったんです。
背筋を伸ばし、深呼吸し、空を見上げて、
広い海を見てるとリフレッシュします。

自然と向き合ったり、気分をリセットできた後は、
不思議に普段より闘争心がますんですよね。

このバランスがここちいい☆

またこれで明日からラストクールの練習頑張れそうです！

昨日は日本代表で離れていたメンバーもチーム練習に合流。
久しぶりに一緒に汗を流しました。

練習メニューは特別変わりはなく、
僕個人はバッティング練習をメインにしました。

今日は朝から雨、室内練習場で汗を流しました。

練習内容は毎日少しづつ違ったり、試してみたり、
強化したりという感じです。

明日は休日です。

今クールは２勤１休です。
明日も空模様は雨のようですね。

天気が良ければ芝生の広い公園で
息子と野球をと思ってたんですが(*_*)

最近、外でゴルフデビューした息子。
なかなかの腕前で、近い将来僕をぬかしていくんでしょう・・
嬉しいけど！(^○^)悔しい？
まだまだ負けんぞ(^∧^)

野球も同様、息子が好きなだけに、
頑張らなくてはと日々思わされます(((^_^;)

そう、先日嫁と息子の会話を、風呂上がりにドア越しに聞いたんです。
「ロッテ～マ～リンジュ(マリンズ)～パパ、ボールぽーん、カッキーン、」

嫁が「陸～、パパがホームラン打ったら嬉しい？」と聞くと、
息子は「かっきぃ～(かっこいいの意味)」
この会話をこうして文章にして書くと伝わりにくいかもしれませんが、
かなり息子の言い方が可愛いんですっ！

いゃ～気合いが入る会話です。
こうして父親の仕事姿を見れるわけですから、
頑張らねば。

としみじみ思います。

今晩の夕食はふぐしゃぶでした。
とてもおいしかったです。

最後になりますが、
日本代表メンバーは明後日から宮崎で
合宿だと思います。

頑張ってください！

知人のかたから毎年頂くふぐしゃぶ！美味！いつもありがとうございます☆

マンガのメジャーが大好き！

ファイテンのお塩いいですよ～、我が家で使ってます(^-^)v

海は気持ちいい～。

九十九里まで行ってきました。

なぜ九十九里かって？そう、知人から是非行って
ほしい店があると！

　向島のご主人と☆パチリ

前から聞いていたんで行きたいとは思っていたんですが、
なかなか行く機会がなく、休日の今日、家族三人で
ハマグリを食べてきました。

メチャクチャうまい！大きさ、新鮮さ格別です(^-^)
ハマグリ、あわび、ホタテ、網焼きでするからまた美味しいですよね。

アワビ(^○^)頬が落ちるぐらいうまい

見てください！でかいホタテ！

続いて僕の大好物、エビフライ！写真では分かりにくいですが、
特大エビフライ最高でした。揚げたても(^^)d！
蟹の出汁が出ていて美味しかった！

手前から蟹味噌汁 エビフライ(大好物)、おにぎり～(^-^)v

お店の前が海岸なんで、散歩したり、貝殻を見つけ
「パパ～貝殻だよ～」と、枚数を1、２と数えたり、
砂に絵を書いてたくさん遊びました。

砂浜には大好きな野球のボール、バット、グローブを！

砂浜にお絵描き～！海でも野球。

息子は大喜び☆
着いてすぐ波打ち際へいき、「うみ～」と指差しながら
走り出す息子を、僕はビデオカメラ片手に撮影してました。

すると嫁が「この波来るよ～パパ～陸をお願い～」と言った瞬間
波がブーツまでつかってしまいました。

嫁は息子を抱っこして持ち上げようと、僕は一人でとっさに
逃げてました(゜ロ゜;濡れないよう・・(苦笑)

着いてすぐ波打ち際でビチョビチョ、乾かし中(((^_^;)

ハハハ(((^^;)

平日ともあり人が少なかったので、駐車場で
持参した電動バイクを息子は楽しみました。

こうしてドライブがてら冬の海も天気が良かったので気持ちよく
充実した休日になりました。

気分転換には最高でした(^-^)v

明日からまた練習をみっちりできます！頑張るぞ！

ここで、ご報告です。

この度、ゴールデングラブ賞を受賞することが出来ました。
３年連続の受賞です。

これは選んで頂いた記者の方に御礼をすると共に
全ての方々のご尽力のお陰だと深く感謝申し上げます。

「本当にありがとうございました。」

僕は守備にはこだわりがあり、このＧグラブ賞に
特別な思いがあります。

今年は途中、故障もありましたから、
厳しいのではないかと思っていましたから
今回の受賞はいつにも増して嬉しい限りです。

これからもこのＧグラブ賞を続けて受賞
出来るように頑張りたいと思います。

寝技、マァクンと格闘！

野球の身支度。毎日こうです。

野球をお兄ちゃん達と一緒にやりたくて仕方のない息子。

今お気に入りの電動バイク☆なかなかのハンドル裁きです。

「みてみて～」と実を触っています。

ヘルメットが大好き。

本を抱えて寝てます。この本は僕が嫁からもらった本なんです。

「三井ゴールデングラブ賞」を受賞しました。

３年連続３回目の受賞です。

今日で第３クールが終わりました。
第２クールあたりまではさほど疲労感はなかったんですが、
やはり第３までくると疲れは出てきます。

メニューはさほど変わりはなく、特別なことをすると言うよりは
毎日のメニューをきちんとこなすことを大事にしてます。
怪我した箇所も今では違和感もなくなり、良くなりました
握力も元に戻りました。

前にもブログに書きましたが、シーズン中は
怪我箇所が良くならなかった時は不安もありました。
今は全く問題ありません。
この万全の状態で早く野球がしたいっ！

練習の後は高校時代の同級生と先輩と食事をしました。
懐かしい話や高校の時の笑い話や苦い思い出などで話はつきませんでした。

明日は休日です、家族で九十九里に行く予定です！

どんな休日になるか今から楽しみです☆

休日の模様はまたブログ内で書き込みしますのでお楽しみに！

前回の休日は「家族サービス！」ではなく自分の時間にあてたので、
家でマッサージを受けたり、酸素カプセルしたり、
お風呂もゆっくり浸かり体をほぐしました。

マッサージと言えば、自宅でアロマのマッサージをする時、
真似して息子が手にオイルをつけ、小さい手で僕の体を
マッサージしてくれるんです。これがなかなか
観察力があるというか、上手なんです！

ただ時折、よだれが(^q^)・・落ちた～〓って、

あ～すりこんだ～〓みたいなのはありますが(゜゜;)＼(--;)

可愛いんです。

かなり癒されます(^○^)。
これがあるから、
厳しい練習や長いシーズン、辛い時期も、
「頑張るぞ！」という気持ちになるんです。

フォトギャラリーを更新しました。

秋季練習も第２クールに入りました。
昨日は特打をし、バッティングを中心に取り組みました。

体は昨年でかなり作り上げたんですが、来シーズンに向け、
ウェイトコントロールはもちろん、自身のバッティングを
よりコントロールできるよう部分的にも鍛えたりしていく
つもりです。

鍛えると言ってもむやみに筋力をつけたり、
減量するのではなく、開幕へ照準をあわせ、
ベストな状態にするということ。

今日はアップ、投内連携、バッティング特打、
トレーニングという感じでこなしました。

休みの日は少し寝坊しますが、毎朝きちんと
朝御飯を食べ、練習しての規則正しい生活は
脳も体もシャキッとしますね。

練習が終わり帰宅すると、もうお腹ペコペコです。

玄関開けたら、ご飯ができていて食べれるよう
作ってくれているので、ただいまぁ～といいながら
席につき食べ始めちゃってます(((^^;)

最近は雑穀にはまっていて、白米と混ぜて食べてます。
ごま塩をふり、おにぎりにしてもうまい！

以前から飲んでる玉葱皮茶とお酢も飲んでいます。
ここに青汁を最近また取り入れました。

青汁は正直苦手、飲みたくないけど、
体にいいと思えばヨシと。

あと黒ウーロンを飲んでます！これは結構はまってます。
ゆずれもんも、なかなかおいしくて必ず冷蔵庫に入ってます。

黒ウーロン！

ゆずれもん！

そんなわけでして、これから酸素に入り早めに睡眠します。

皆さんおやすみなさい。

オーストラリアのTim Tam

ホットドッグとアイスクリームの移動販売！大学堂☆ホットドッグ好きなんです！

これ今はまってます(((^^;)ただロッテではなく・・すみません(--;)